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卡路里計算器
請輸入你年齡: 你的體重: (公斤)
你每天需要的熱量應該是:卡路里
如果要減肥:每日基本熱量消耗-500(最多)就是科學的每天應攝入的熱量
五谷類 肉類 醬油/調味料 飲品/酒類
脂肪類 海產類 西餐類 中西甜品類
蔬菜/蛋類 快餐店類 日本料理類 即食食品/零食類
生果類 茶餐廳類 面飽/蛋糕類 中式食肆類
酒樓點心/炒粉面類 粥面類
由以上食物您將攝取的總熱量為:卡路里
使用幫助

年齡計算器使用幫助

歡迎使用我愛IT技術網提供的卡路里計算器,能智能的計算出你所選擇的每種食物卡路里的含量,一鍵進行卡路里換算,可根據你的體重和年齡,計算你每天應該攝入的熱量,和你選擇的食物總共含有的卡路里量進行比較,從而科學的指導你減肥,是你保持健康離不開的卡路里計算器!

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